为进一步促进教职工心理健康，11月8日下午，威廉希尔官网邀请心理学院高新义老师为教职工开展心理健康团体辅导，威廉希尔官网全体教师参加活动。

高新义老师以精心设计的活动项目，从三个方面开展团体辅导。一是指导老师们做“十巧手”手部放松操放松心情，舒缓压力；二是引导大家进行“安全岛”冥想训练，通过想象，在内心深处找到一个使自己感到绝对舒适和惬意的地方，在一定程度上缓解焦虑、惊慌、压抑等情绪，增加内心的安全感；三是非暴力沟通，通过语言赞美来达到赏识他人、接纳自己的效果。大家纷纷表示，通过这次团体心理辅导活动，不仅学会了认识自我、悦纳自我、调节自我的方法，还学到了放松身心以及人际交往的有关知识技能，有利于以更加积极的心态面对工作和生活。

威廉希尔官网高度重视教职工的心理健康，下一步将继续强化人文关怀，致力于打造有温度、有温情的工作环境，提升教职工的归属感和幸福感。